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Y'en a t'il qui font régime ?
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[QUOTE="Nuitdouce, post: 17999680, member: 401284"] Alors pour le côté physique et reprendre goût à la vie tous doucement je te dis bravo c'est bien 👍👍👍. Continu et tu vas finir par aimer les fruits et légumes ☺️. Ce qui m'a fait du bien dans mon cheminement c'est de parler toujours de façon positive, c'est pas toujours facile mais + tu fais de méditation positive et + tu vois la vie différemment. Et pendant un bon moment j'ai exagéré sur les bonjour et autres formule de politesse , j'avais peut être l'air un peu folle, mais grâce à Dieu ça à plût et en faisant vraiment ce genre de chose je me suis bien socialisé. J'ai entendu d'une copine qui a traversé des choses très dure dans sa vie, qu'elle accrochait sur son miroir tous les soirs 5 choses qui lui a plût de faire dans la journée et tous les jours elle récitait à voix haute des qualités même quand elle n'était pas d'accord avec ça. Et elle les récité et à force elle les intégrés comme quelques choses de vrais. Et pour ma part choses que je fais encore en deux ans et demi ( je dis grâce à Dieu ma vie change et à changé et j'enumére tous ceux qui change et à changé dans ma vie. Après y'a toute la partie réflexions, le pourquoi du comment, démêler les noeuds et ensuite petite à petit se détacher puis être libre et nettoyer son esprit. La brume se dissipe. Et c'est quand les émotions sont partie , il y a la paix intérieure et c'est la qu'on retravaille son physique et qu'on bouge fait du sport mange sainement et on prends + d'énergie donc on bouge + dans pleins d'endroits différents [/QUOTE]
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