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[QUOTE="Connexion1, post: 17744182, member: 400369"] [USER=7728]@Morad[/USER] je commence parfois à douter de l’intérêt utile de souffrir au sport . Pendant les confinements, j’ai fait des séances douces sans jamais souffrir … oui c’est vrai , j’étais pas au top physiquement, mais j’étais bien . J’ai repris le sport souffrance y’a un mois et certes j’ai déjà les carrés des abdos qui se reforment , tout est entrain de se muscler , mais je considère la séance comme une petite épreuve ., Est ce que c’est vraiment ça le mieux ? [/QUOTE]
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