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[QUOTE="Morad, post: 17744537, member: 7728"] Tout dépends de ton objetctif 🤷♂️🤷♂️ Si tu es sportive tu aimeras le côté challenge.. le sportif se trouve toujours des challenges 😊😊. Même à la maison avec YouTube :D :D …. Ensuite le yoga permet de garder la forme et fait gagner des années de vies actives ( pas forcément le boulot hein …:D :D ). Vivre vieux c’est bien , en forme c’est encore mieux… [/QUOTE]
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