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[QUOTE="tinky, post: 16282392, member: 53679"] Salam, Bonjour, Avec tout ce qui se passe en France et ailleurs ... avec toutes les injustices qui chaque jours on de quoi nous faire péter les plombs .... Je vous propose de faire une liste de conseils de zen et de positive attitude Conseil n°1 : Éteint la télé, qui peut dire qu'après avoir vue les infos il a encore la patate ? Depuis que je ne regarde plus les infos à la télévision, je me sens mieux. Evidemment faudrait supprimer les infos via les réseaux sociaux, facebook, twitter etc ... Conseil n°2 : Eviter les personnes toxiques, ceux qui ne t'apportent que des problèmes, et cherche la compagnie de personnes qui t'apportent quelques choses de positif, qui te rendent meilleurs. Conseil n°3 : Fait toi des kiff régulièrement, tu aimes le ciné, fait toi une séance par semaine, tu aimes nagé va à la piscine, tu aimes te balader en forêts vas y. Il faut prendre du temps pour soi. Conseil n°4 : Souris ... oui souris pas bêtement mais souris à la vie, souris aux gens que tu connais, souris au taf ... ça fait tellement plaisir de voir qq'un te sourire ... sourions les gens ... dans la rue partout ... en plus c'est gratuit ... Si toi aussi tu as des conseils vas y partage ... ps: Ce poste est bourré de fautes d'orthographes mais ce n'est pas grave ... soit positif ... [/QUOTE]
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