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Bladinettes
1m66, 51 kilos, mince, maigre ou normal?
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[QUOTE="Moroccolicious, post: 10178713, member: 282313"] Si ton ventre n'est pas " aussi plat que ce que tu voudrais qu'il soit ", muscle-le avec des exercices quotidiens ... tu perdras de la graisse, et gagneras du muscle (ta balance ne t'annoncera pas nécessairement une perte de poids, le muscle ayant une masse supérieure à celle de la graisse) Et puis globalement, c'est pas intéressant de raisonner par rapport au poids, il n'est pas tjrs révélateur ... tu peux savoir si tu es dans la bonne tranche en calculant ton IMC, mais le reste, c'est une question de morphologie, de masse des os, d'alimentation, de répartition de ta masse, etc. Ce n'est pas le poids en soi qui compte, mais l'hygiène de vie (alimentation + activité physique). [/QUOTE]
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