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Bladinettes
1m66, 51 kilos, mince, maigre ou normal?
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[QUOTE="elissar, post: 10335899, member: 261548"] Prendre du poids? Tu dois être très mince alors! Un conseil ne prend pas! Tu risques de le regretter.. Le temps fera son oeuvre plus tard et on prendra presques toutes du poids avec l'âge. Alors tant que tu peux rester mince profite! Mais si tu veux juste avoir quelques formes ou t'épaissir un peu mais sans prendre du poids, muscle toi un peu ( attention pas beaucoup) au niveau de la poitrine du buste du dos( mais très légèrement) la natation par exemple ca te donne un beau corps ( avec modération bien sur!). Sinon y a aussi des compléments alimentaires comme la levure de bière qui peuvent te faire prendre un ou deux kilos mais c'est pas garanti ca dépend des personnes. Y a aussi le fenugrec mais faut supporter l'odeur ;) [/QUOTE]
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