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[QUOTE="naivelust, post: 12230918, member: 366754"] Je pense que remplacer la cigarette est une bonne solution, par exemple choisir des activités physiques amusantes, dormir suffisamment ( mais pas trop ), avoir quelqu'un avec qui partager tes réflexions quand tu en as besoin! Et finalement, ça reste que des astuces simples, si tu veux vraiment avoir une bonne santé après avoir cessé de fumer, vaut mieux consulter un médecin! Et courage ;) [/QUOTE]
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