5 méthodes pour se libérer des énergies négatives
Fatigue, stress, dépression… ce sont là les principaux maux de la société moderne. Quand cela nous arrive, nous avons tendance à rejeter la faute sur notre entourage, les circonstances extérieures, les autres. Pourtant, nos maux et nos tourments concernent avant tout notre propre personne. Ils sont parfois dus aux mauvaises énergies qui nous entourent. Lorsque l’
énergie négative est omniprésente, tout semble tourner mal dans notre vie. Heureusement qu’il existe des méthodes simples qui permettent de purifier notre aura et nettoyer notre champ énergétique.
Quelques bonnes habitudes à adopter chez soi
Soigner son mode de vie suffit parfois pour éliminer les énergies négatives qui nuisent à son bien-être. Voici quelques bonnes habitudes à adopter chez vous :
Marcher pied nu
C’est une pratique courante chez les musulmans, les bouddhistes et même chez certains chrétiens. Au-delà de son effet apaisant, marcher pied nu permet aussi de décharger de l’énergie et de se connecter à la terre. Retenons bien qu’il existe près de 1500 terminaisons nerveuses à la plante du pied. Marcher sans chaussures nous permet ainsi de libérer de l’énergie négative et nous reconnecter à la Terre mère qui la transformera en énergie positive. Quand vous êtes chez vous, prenez l’habitude d’enlever les chaussures et marcher les pieds nus.
Prendre un bain nettoyant
En prenant un bain, nous éliminons les saletés et autres particules qui se sont amassées sur notre corps. Mais saviez-vous qu’on pouvait aussi purifier notre corps énergétique par la même occasion ? Il suffit d’ajouter à notre bain nettoyant quelques ingrédients spécifiques comme :
- Le sel et le vinaigre : ces deux ingrédients du quotidien permettent de nettoyer en profondeur notre corps énergétique. Vous pouvez les ajouter directement dans votre bain (une poignée de gros sel et 7 gouttes d'essence de vinaigre) ou placer la solution dans un bocal et nettoyer tout votre corps avec.
- Certaines herbes et fleurs : si vous préférez les solutions parfumées, prenez votre bain avec du romarin, du laurier ou des pétales de rose frais. Le romarin possède en effet des vertus purifiantes. Le laurier contribue quant à lui à nettoyer votre corps et vous protège contre les mauvaises énergies. Grâce à leur fréquence vibratoire élevée, les roses vous permettent en revanche d’élever votre propre fréquence vibratoire.
Se purifier avec le smudging
Le smudging ou maculage consiste à brûler des herbes ou des résines séchées afin d’en récupérer la fumée. Il s’agit d’une pratique encore courante dans différentes cultures, dont celle de certains peuples aborigènes des Amériques. Elle vise la purification de l’énergie. La fumée sert à débarrasser les énergies négatives et éloigner le mal. En général, on utilise un brûleur d’encens pour brûler les herbes. Mais si vous n’avez pas accès à cet outil, un simple bol en argile et du charbon fera l’affaire.
Concernant les herbes et résines à brûler, le choix est large :
- L’encens : encore aujourd’hui, on s’en sert dans différentes cérémonies sacrées (catholique, arabe…). Il s’agit d’une résine puissante connue pour ses vertus nettoyantes et protectrices de notre environnement personnel.
- La sauge blanche : très utilisée dans la culture amérindienne, cette herbe médicinale supprime les vibrations inappropriées, éloigne les mauvais esprits et attire les bons.
- Le Palo Santo : originaire d’Amérique du sud, ce bois sacré est utilisé par les chamans pour purifier l’énergie. Pour le brûler, vous n’avez besoin ni de brûleur d’encens ni de charbon. Le Palo Santo est naturellement combustible. Il suffit de le brûler directement pour qu’il libère sa fumée.
- Le romarin : on retrouve souvent cette herbe dans les rituels spirituels. Elle vous aide à éliminer les énergies négatives et attirer les énergies positives.
- Le laurier : les feuilles de laurier ont un effet positif sur notre esprit. En plus de le purifier, elles contribuent aussi à le renforcer et le protéger en éloignant les mauvaises énergies.
- Les bâtonnets d’encens : il en existe en une grande variété. Pour être sûr de profiter de leurs propriétés nettoyantes, optez pour des bâtonnets d’encens naturels (Nag Champa, santal, copal…).