La musculation est une pratique physique
Pourtant, un certain nombre d'études scientifiques mettent en avant les bienfaits sur la santé de la musculation, en particulier pour les personnes âgées.
Un article de bodyscience fait le point sur les connaissances actuelles :
Pourtant, un certain nombre d'études scientifiques mettent en avant les bienfaits sur la santé de la musculation, en particulier pour les personnes âgées.
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