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Bientôt ramadan inchaa allâh
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[QUOTE="Courir, post: 13714896, member: 168420"] Salam Aleykoumes c'est l'occasion de nous unir et s'entraider plus le conseil que je peux vous donner et de prendre son petit déjeuner SHOR Il est important pour l’équilibre de la journée moi ça me permet même de maintenir mes footings Éviter aussi à tous prix les boisons gazeuses surtout les cocas pendant le ramadan boire de l'eau Puis lire le coran et passer temps en temps sur le forum Islam pour les lectures des messages classés patrimoine du site bladi net des [B]bestseller de notre chère misszara88[/B] Bonne soirée Wa essalam [/QUOTE]
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