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[QUOTE="MAXENSEO, post: 14721086, member: 384014"] bon alors oublie art martiaux le kyokushin te gonfleras avec katas meme si il tapes dur pas habituer au coup de poing visage perso je vais m y mettre cette année mais je suis plus vieux et ne cherches pas efficacité mais plaisir le judo peut etre vraiment efficace il est sous estimer mais une projection sur le bitume ne pardonne pas surtout si tu as un passé de boxe avant le mma c est le top mais dans bon club car si dans club mauvais qui ne compartimentes pas lescours se serat une mauvaise boxe un mauvais grappling etc fais cours d essais avant ne te laisse pas influencer [/QUOTE]
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