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[QUOTE="MAXENSEO, post: 14721168, member: 384014"] oui le cote martial est chiant mais le judo est vraiment efficace sincerement une bonne projection sur bitume ca marche vraiment apresle mma c est le top car tu maitrises en theories toutes les parties mais que dans bon club sinon beaucoup te montre vite fais technique sans suivis et ca ne marches pas sincerement les techniques ne s apprennent pas a la vas vites on ne maitrises pas tous d un coup chaque partis doit etre separer en 1h30 tu ne peut pas faire echauffenment pieds poing grapppling et lutte je te le garantis je connais vraiment bienje ne le pratiques pas sauf de tant en tant pour plaisir mais je connnais assez bien les sports de combats pour te l assurer un bon club de mma compartimente chaque partis si ce n est pas le casle club est mauvais est tu ne maitriseras rientu seras une mauvaise boxeuse lutteuse grappleuse etc [/QUOTE]
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