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[QUOTE="deadlift125, post: 18084867, member: 385650"] Depuis 30 ans même si il y a quelques fois des aventures en terre inconnue comme l'année dernière ou je voulais voir si j'arrivais de passer de 105 kg à 115 kg assez rapidement en ne rajoutant qu'une collation tardive de fromage blanc et tartine de beurre de cacahuètes. Sur le plan de la force c'était génial mais j'étais essoufflé au travail, je suis donc redescendu à mon poids initial. La motivation ? Ça date mais j'en avais marre d'être une crevette...:D Et puis après ça devient une hygiène de vie tout à fait normal...avec quelques excès tout de même ! [/QUOTE]
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