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[QUOTE="GenieDelSol, post: 12732394, member: 344435"] Tout d'abord je tiens à te dire que ton message me touche beaucoup et que, même si on ne se connait pas, je suis désolée de lire que tu ne vas pas bien. Depuis combien de temps te sens-tu ainsi? Peut-être qu'il s'agit d'une déprime (intense) et non pas d'une dépression...ce que je te souhaites fortement. Déjà, en criant ''Au secours'' tu viens de faire un grand pas et de t'aider. Bravo pour ça. Je sais que ça peut demander beaucoup de courage que de dire ''Ça ne vas pas bien''. Le conseil que je te donnerais est de continuer sur cette voie justement et d'aller chercher de l'aide. De ne surtout pas t'isoler. Parce que, oui, ça peut -être dangereux. Je te suggères de te tourner vers quelques alternatives naturelles contre la dépression, notamment le millpertuie que tu peux trouver dans à peu près tous les magasins de produits naturels. Pour mieux dormir tu peux aussi essayer les infusions de valériane. Ça fait du bien, ça calme...et aide à passer de meilleures nuits. Si tu as envie d'échanger en MP n'hésites pas. [/QUOTE]
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