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[QUOTE="Sallyna, post: 9586674, member: 111182"] Felicitaion ma belle et bienvenue au cercle des Mamans inchAllah:) fais tres attention a ce que tu manges et essayes d'etre tjs en alerte que tu es enceinte cad comme tu marchais sur un oeuf lol je plaisante car des fois nous les femmes , on oublie qu'on est enceinte. pendant ma grossesse, j'ai arrete de manger le sushi et tt ce qui est cru a part legumes ki est # 1 pendant la grossesse, les conserves surtout le thon..ect. il contient bp de mercure. les fruits et fibres OUI, pas trop de pain et epices dans tes plats. pas de messakhen ou helba( nos plats traditionells) ils sont tres forts. pas trop de sucrerie surtout n'abuse pas. je crois que je t'ai cite qlq trucs que je faisais et good luck:) [/QUOTE]
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