Hopkins
Problem Child
Salam
Y'a t il des amateurs? J'ai découvert ce magnifique sport grâce au crossfit (où on nous demande souvent de réaliser quelques mouvements d'haltéro). Les mouvements sont super explosifs et musclent le corps de manière homogène; Les principaux mouvements sont:
Le clean & jerk (l'épaulé jeté)
CrossFit - Coaching the Clean and Jerk with Natalie Burgener - YouTube
Le snatch
69kg Snatch 2009 Weightlifting Worlds - YouTube
Y'a t il des amateurs? J'ai découvert ce magnifique sport grâce au crossfit (où on nous demande souvent de réaliser quelques mouvements d'haltéro). Les mouvements sont super explosifs et musclent le corps de manière homogène; Les principaux mouvements sont:
Le clean & jerk (l'épaulé jeté)
CrossFit - Coaching the Clean and Jerk with Natalie Burgener - YouTube
Le snatch
69kg Snatch 2009 Weightlifting Worlds - YouTube