Je veux perdre du poids

[Ancien-Membre]

oui on va être plus patiente les abdos ce W.E car c'est mon truc

 

[Craquinettee]

Oui, c'est derniers temps, je mange vraiment bcp, je ne sais pas pourquoi !!
Là, j'ai encore faim !!
Et j'suis pas enceinte !
Y'a quelque jour, j'ai mangé un poulet roti en entier !
hier, une demi bastella tte seule...

Mais c'est des recettes dukan que je fais, donc poulet,, dinde à volonté, ect...
Y'a 5jours, jme suis acheté une barquette de 30 oeufs.. m'en reste plus que deux...
(plus on mange, plus on perd donc je m'inquiette pas pour mon poids... je m'inquiette juste de tout ce que je mange et d'avoir encore faim !)

Okok jme disais bien....

Moi aussi j ai tjr faim et meme meme quand j ai pas faim j ai envi de manger..........

 

[Craquinettee]

Oui j ai craqué de bcp brioche bonbon gouter+diner

Aujourd hui ils sont venu avec des croissants pain au chocolat et ils insistent pour que j en prenne au moin un......

J en meurs d envi mais jvé tenir jvé boire de l eau mdrrrrr

 

[eshita]

je t'avoue que j'aurai surement craqué pour un bon pain au chocolat pur beurre !

tiens bon !!!!

 

[eshita]

57.7 ce matin..... je continue encore deux trois jours, si il n'y a pas plus de résultat que ça j'arrête !

 

[Ancien-Membre]

-1kg.500 mais restriction++
+sport,il n'y a pas de secret mais je me connais je pourrais pas tenir bref
moi ce qui me saoule c'est le chocolat pourtant pâques et passé mais pas içi
craquinette moi ce matin c’était méga petit dej,+anniversaire la totale même au boulot il faut se faire la guerre

 

[eshita]

Bravo Fleur !!! continue comme ça en 3 semaines tu as atteints ton objectif !!

 

[Ancien-Membre]

oui eshita mais tu verras toi aussi tu vas y arriver !!

 

[eshita]

oui eshita mais tu verras toi aussi tu vas y arriver !!

InchaAllah !

 

[Halloua]

vous trouvez où la motivation pour vous privez de toutes les bonnes choses???

 

[Craquinettee]

57.7 ce matin..... je continue encore deux trois jours, si il n'y a pas plus de résultat que ça j'arrête !

Aujourd hui j ai tenu bon ouééééééé seulement 2 bonbons sans sucre

 

[Craquinettee]

vous trouvez où la motivation pour vous privez de toutes les bonnes choses???

Je pense a mon gros ventre sur la plage lol

 

[Ancien-Membre]

lol super craquinette , moi j'ai envie de sucre là mais bon...

 

[Craquinettee]

lol super craquinette , moi j'ai envie de sucre là mais bon...

Tiens bon !!!!!!!!

On va etre au top cet été

 

[liladu33]

Arrete de manger lol

 

[eshita]

Aujourd hui j ai tenu bon ouééééééé seulement 2 bonbons sans sucre

bieeeen !! petit dérapage pour moi....un kinder pingui et du danao

 

[Craquinettee]

bieeeen !! petit dérapage pour moi....un kinder pingui et du danao

Mdrrr mais jchui kan meme fier de moiiii

 

[Ancien-Membre]

bieeeen !! petit dérapage pour moi....un kinder pingui et du danao

pas grave,compense par du sport

 

[lonelysoldier1]

Keske t appel régime draconien?? En sachant ke je grignotte tt le tps

C'est simple t'as repondu à ton pb tte seule, tu arrtes de grignoter et en 2 semaines tu perdras tes 3 kilos
repas par jour, consistant le matin, equilibré à midi et très leger le soir, un peu de sport, beaucoup d'eau et de thé vert et ça va aller tt seul

 

[eshita]

j'ai répondu tt à l'heure mais c'était pendant le bug
le sport ce sera pour demain mais j'ai une sortie ou il y aura plein de bonne choses à manger

 

[Craquinettee]

Mes chériieeessss aujourd hui jme suis pesé et je fais : 51.8 kg c est un bon debut jchui contente

 

[eshita]

Mes chériieeessss aujourd hui jme suis pesé et je fais : 51.8 kg c est un bon debut jchui contente

400g pour toi et 300g pour toi youpi !!!! lol

ce sera plus long que je ne le pensais mais finalement c'est un bon début !!!
persévérons !!!

 

[Craquinettee]

400g pour toi et 300g pour toi youpi !!!! lol

ce sera plus long que je ne le pensais mais finalement c'est un bon début !!!
persévérons !!!

C est pas grave fo pas ke se soi trop brutal non plus... Jchui en dessou du 52 alor sa me va pour l instant....

On lache pas!!!!!!!!!

 

[eshita]

C est pas grave fo pas ke se soi trop brutal non plus... Jchui en dessou du 52 alor sa me va pour l instant....

On lache pas!!!!!!!!!

et moi je me lève le matin avec un ventre archi plat, et une sensation d'etre mieux, c'est déja ça !

je te laisse je vais marcher un peu

 

[Craquinettee]

et moi je me lève le matin avec un ventre archi plat, et une sensation d'etre mieux, c'est déja ça !

je te laisse je vais marcher un peu

Moi j y vais aussi marché et courrir aussi

 

[Craquinettee]

J ai mangé pour 4 ce soir.. J ai ete a la pataterie hummmmm trooop bon


Menu: Papate norvegienne un jus d ananas et un moelleux au chocolat avec une boule de glace au chocolat et de la creme chantilly

 

[Ancien-Membre]

moi je te bats lol retour a la casba
avc brik,poulet frite et ses sauces
pain bien de chez nous ,m'semen , la totale

 

[Craquinettee]

moi je te bats lol retour a la casba
avc brik,poulet frite et ses sauces
pain bien de chez nous ,m'semen , la totale

Mdrrrr tt c effort reduit a néan

Pour ma part je repren serieusement la semaine prochaine

 

[Ancien-Membre]

oui moi aussi :

 

[eshita]

mdrrr !! les filles
il faut vous ressaisir !

moi ça va je suis contente de moi, je n'ai pas mangé tant que ça je me suis juste accordé un magnum et deux carrés de chocolat :rouge mais j'ai fait 1h10 de marche et 35 min de stepper ça devrait compenser lol

 

[Ancien-Membre]

clap clap eshita tu as tout compris toi

 

[eshita]

clap clap eshita tu as tout compris toi

pourvu que ça dure lol

 

[LySergiDe]

Le poids, contrairement à l'espoir, est le dernier qui se perd....

 

[Ludymilla]

J ai mangé pour 4 ce soir.. J ai ete a la pataterie hummmmm trooop bon


Menu: Papate norvegienne un jus d ananas et un moelleux au chocolat avec une boule de glace au chocolat et de la creme chantilly

C'est "une tuerie" ce resto, surtout rapport qualité/prix !

 

[Craquinettee]

C'est "une tuerie" ce resto, surtout rapport qualité/prix !

Tu me comprends???? hein?? lol

J irais plus manger au resto, je suis trop tenté