La confiance en soi, comment la booster ?

etre2en1

etre2en1

intersex people are cool
VIB
Retrouver sa confiance en soi, même un petit peu, c'est possible, le vrai soucis c'est de la garder intacte, car quand on a déjà perdu sa confiance en soi elle est plus fragile, il y a un risque de rechute.
 
Taaslim

Taaslim

❤️Wannahu huwa adhaka wabka❤️
VIB
LaKabyle75 à dit:
Salam

Comment faire pour retrouver la confiance en soi ?

J'ai eu une période de ma vie où jetais très confiante , très sûre de moi, rien ne m'arrêtait.

Je tenais tête à tout le monde, je parvenais même à mettre k-o une horde de détracteurs entière.

J'ai meme frôlé l'arrogance à cette période de ma vie, j'étais jeune, jolie, corps sportif, étudiante brillante, inébranlable quoi.

J'ai ensuite traversé une douloureuse période, qui m'affecte encore aujourd'hui, du coup toute cette confiance s'est envolée.

Je n'ai plus de corps sportif, j'ai perdu beaucoup de facultés intellectuelles , j'ai des problèmes de concentration, je suis paresseuse, je perds souvent la mémoire ( je dois faire un effort pour me souvenir ) , je suis hypersensible...

En bref je suis fortement diminuée et affaiblie.
C'est très difficile de ne pas avoir confiance en soi car cela impacte tous les domaines de ma vie.

De plus les gens ressentent cette faille et comme l'être humain est foncièrement mauvais, il prend un malin plaisir à me piétiner sans aucune pitié.

Aujourd'hui je veux retrouver la confiance que j'avais en moi, celle qui me faisait sentir invincible et forte.

Vous allez me conseiller de consulter, oui je vais le faire.

Mais j'aimerais savoir si en plus de consulter vous avez d'autres astuces pour retrouver confiance en soi, je veux prendre ma revanche sur mes détracteurs , les voir pleurer sur ma réussite.

J'ai déjà essayé le sport, ça m'a permis de me sentir un peu mieux mais sans plus.....

Auriez-vous des titres de livres à ce sujet SVP ?

Merci .
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Salam,

J'attends les réponses, car j'ai à peu près la même sensation.


Le sport de combat aide à avoir un peu plus d'aplomb, la psychothérapie biensûr aussi.
http://www.lateledelilou.com/
 
Dernière édition:
Mariarosa4

Mariarosa4

Bonjour, il faut penser à son avenir et favoriser l’optimisme. Si c’est le pessimisme qui domine, on ne pense qu’à l’échec et aussi aux mauvais moments dans le passé. Ainsi, on n’est plus motivé à faire une mission par peur d’échouer.
 
fatimarose

fatimarose

LaKabyle75 à dit:
Salam

Comment faire pour retrouver la confiance en soi ?

J'ai eu une période de ma vie où jetais très confiante , très sûre de moi, rien ne m'arrêtait.

Je tenais tête à tout le monde, je parvenais même à mettre k-o une horde de détracteurs entière.

J'ai meme frôlé l'arrogance à cette période de ma vie, j'étais jeune, jolie, corps sportif, étudiante brillante, inébranlable quoi.

J'ai ensuite traversé une douloureuse période, qui m'affecte encore aujourd'hui, du coup toute cette confiance s'est envolée.

Je n'ai plus de corps sportif, j'ai perdu beaucoup de facultés intellectuelles , j'ai des problèmes de concentration, je suis paresseuse, je perds souvent la mémoire ( je dois faire un effort pour me souvenir ) , je suis hypersensible...

En bref je suis fortement diminuée et affaiblie.
C'est très difficile de ne pas avoir confiance en soi car cela impacte tous les domaines de ma vie.

De plus les gens ressentent cette faille et comme l'être humain est foncièrement mauvais, il prend un malin plaisir à me piétiner sans aucune pitié.

Aujourd'hui je veux retrouver la confiance que j'avais en moi, celle qui me faisait sentir invincible et forte.

Vous allez me conseiller de consulter, oui je vais le faire.

Mais j'aimerais savoir si en plus de consulter vous avez d'autres astuces pour retrouver confiance en soi, je veux prendre ma revanche sur mes détracteurs , les voir pleurer sur ma réussite.

J'ai déjà essayé le sport, ça m'a permis de me sentir un peu mieux mais sans plus.....

Auriez-vous des titres de livres à ce sujet SVP ?

Merci .
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Tout d'abord reprendre confiance en toi pour toi
Pas pour tes détracteurs. .
Pense pour toi
Vit pour toi
Avance pour toi ;)
 
LiMage

LiMage

LaKabyle75 à dit:
Salam

Comment faire pour retrouver la confiance en soi ?

J'ai eu une période de ma vie où jetais très confiante , très sûre de moi, rien ne m'arrêtait.

Je tenais tête à tout le monde, je parvenais même à mettre k-o une horde de détracteurs entière.

J'ai meme frôlé l'arrogance à cette période de ma vie, j'étais jeune, jolie, corps sportif, étudiante brillante, inébranlable quoi.

J'ai ensuite traversé une douloureuse période, qui m'affecte encore aujourd'hui, du coup toute cette confiance s'est envolée.

Je n'ai plus de corps sportif, j'ai perdu beaucoup de facultés intellectuelles , j'ai des problèmes de concentration, je suis paresseuse, je perds souvent la mémoire ( je dois faire un effort pour me souvenir ) , je suis hypersensible...

En bref je suis fortement diminuée et affaiblie.
C'est très difficile de ne pas avoir confiance en soi car cela impacte tous les domaines de ma vie.

De plus les gens ressentent cette faille et comme l'être humain est foncièrement mauvais, il prend un malin plaisir à me piétiner sans aucune pitié.

Aujourd'hui je veux retrouver la confiance que j'avais en moi, celle qui me faisait sentir invincible et forte.

Vous allez me conseiller de consulter, oui je vais le faire.

Mais j'aimerais savoir si en plus de consulter vous avez d'autres astuces pour retrouver confiance en soi, je veux prendre ma revanche sur mes détracteurs , les voir pleurer sur ma réussite.

J'ai déjà essayé le sport, ça m'a permis de me sentir un peu mieux mais sans plus.....

Auriez-vous des titres de livres à ce sujet SVP ?

Merci .
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On ne change pas une équipe qui gagne :)
 
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