le sport !!

djazmavie

djazmavie

Damn girl!
VIB
Moi j'ai investi dans un vélo elliptique...la j'en fais plus parce que je suis en période de révision (je sens que je grossis deja!)

Habituellement j'en faisais de 1h30 a 2h réparties en 3séances dans la semaine...

Je sens que mon corps est plus tonique, apres a peine 3semaines de VE mais bon j'ai l'impression que ca travaille plus le bas du corps
alors que moi je veux forcer sur mon ventre...

Et toi? t'en fais a quelle frequence?
 
A

Amika

djazmavie à dit:
Moi j'ai investi dans un vélo elliptique...la j'en fais plus parce que je suis en période de révision (je sens que je grossis deja!)

Habituellement j'en faisais de 1h30 a 2h réparties en 3séances dans la semaine...

Je sens que mon corps est plus tonique, apres a peine 3semaines de VE mais bon j'ai l'impression que ca travaille plus le bas du corps
alors que moi je veux forcer sur mon ventre...

Et toi? t'en fais a quelle frequence?
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Pour perdre du ventre c'est bien de faire de l'endurance mais il faut que ça travaille tout le corps, tu peux essayer le badminton, le patin, la course, la marche rapide, etc !
 
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