Boisson express anti crampes :
miel et vinaigre de cidre
Lorsqu'une crampe apparaît, vous perdez énormément de minéraux. C'est pourquoi il est recommandé de boire beaucoup d'eau.
Pour un effet optimal, il faut ajouter à 250 ml d'eau tiède ou chaude une cuillère à café de miel et 2 cuillères à café de vinaigre de cidre. Cette solution apporte du potassium dont le manque entraîne les crampes. A boire matin et soir.
http://www.msn.com/fr-fr/sante/heal...s-AAhg4VC?li=BBoJDO4&ocid=mailsignout#image=5
mam
miel et vinaigre de cidre
Lorsqu'une crampe apparaît, vous perdez énormément de minéraux. C'est pourquoi il est recommandé de boire beaucoup d'eau.
Pour un effet optimal, il faut ajouter à 250 ml d'eau tiède ou chaude une cuillère à café de miel et 2 cuillères à café de vinaigre de cidre. Cette solution apporte du potassium dont le manque entraîne les crampes. A boire matin et soir.
http://www.msn.com/fr-fr/sante/heal...s-AAhg4VC?li=BBoJDO4&ocid=mailsignout#image=5
mam