Les hommes et la cellulite des femmes

Bisooiiirr ,

Aux hommes, comment prenez vous le fait que votre femme ait de la cellulite malgré qu'elle soit assez mince. Est ce que ça gêne ou vous vous en accommodez?

C'est un ptit chantier ça t'inquiète. La cellulite ça n'a rien à voir avec maigre ou grosse, enfin il me semble. Faut faire du sport tout simplement, essaye la marche rapide pour commencer ! Et surveille l'excès d'acides gras saturé et de sucre dans ta nourriture.

Toutes les calories en trop ( acides gras saturé d'office, en plus de faire du cholestérol) vont etre stockées dans les tissue sous forme de graisse, en prévision d’être dégradés et transformé en énergie plus tard en cas de pénurie !! Donc joue aussi un peu sur la pénurie, force ton corps à aller puiser dans les réserves, mange proteiné pour augmenter ta masse musculaire pendant le sport, ça aura un double impact : Plus le muscle est gros et plus il a besoin d'energie.

Si tu es courageuse et veux un résultat radical, réveille toi un samedi matin prend une bouteille d'eau et pars courir au parc à jeun.Essaye de courir comme ça 2/3 fois par semaine, et mange equilibré( fruits legumes ( vitamines fibres mineraux), fromage blanc 0%(proteines), poid chiche/lentilles/petit poids, fèves,poid cassé...(proteines végétales incomplètes donc à mélanger à d'autres legumineux( ex:poid chiche-petits poids) mais très facilement assimilable par le corps),escalopes(viande blanche non grasse riche en proteines animales)... Au bout d'un mois tu auras des résultats, parole de N3alchétane!!

Allez GO GO GO !!!
 
Jaime les sportives, elles ont des corps magnifique


tumblr_mf5dd1GKOs1rvx3qco1_500.gif
 
C'est un ptit chantier ça t'inquiète. La cellulite ça n'a rien à voir avec maigre ou grosse, enfin il me semble. Faut faire du sport tout simplement, essaye la marche rapide pour commencer ! Et surveille l'excès d'acides gras saturé et de sucre dans ta nourriture.

Toutes les calories en trop ( acides gras saturé d'office, en plus de faire du cholestérol) vont etre stockées dans les tissue sous forme de graisse, en prévision d’être dégradés et transformé en énergie plus tard en cas de pénurie !! Donc joue aussi un peu sur la pénurie, force ton corps à aller puiser dans les réserves, mange proteiné pour augmenter ta masse musculaire pendant le sport, ça aura un double impact : Plus le muscle est gros et plus il a besoin d'energie.

Si tu es courageuse et veux un résultat radical, réveille toi un samedi matin prend une bouteille d'eau et pars courir au parc à jeun.Essaye de courir comme ça 2/3 fois par semaine, et mange equilibré( fruits legumes ( vitamines fibres mineraux), fromage blanc 0%(proteines), poid chiche/lentilles/petit poids, fèves,poid cassé...(proteines végétales incomplètes donc à mélanger à d'autres legumineux( ex:poid chiche-petits poids) mais très facilement assimilable par le corps),escalopes(viande blanche non grasse riche en proteines animales)... Au bout d'un mois tu auras des résultats, parole de N3alchétane!!

Allez GO GO GO !!!



Merci mais je suis bien plus courageuse que ça je cours + de 3 fois par semaine, je mange équilibré fruits et légumes tous les jours les cochonneries c'est une fois par semaine et encore !! C'est pour ça que je m'étonne
 

Dinor

VIB
Merci mais je suis bien plus courageuse que ça je cours + de 3 fois par semaine, je mange équilibré fruits et légumes tous les jours les cochonneries c'est une fois par semaine et encore !! C'est pour ça que je m'étonne
Faut faire de l isolation. Travail tes jambes de differentes manière, natation, vélo, course, musculation
 

ManuelaM

My Angel...
VIB
Salam,

Si cela persiste en dépit du sport, essaie les massages en institut, c'est cher mais le résultat est top, la peau est vraiment plus belle.

En parlant de sport, est ce que tu as essayé les exercices "abdos-fessiers"? Cela marche très bien & tu as vraiment de belles courbes bien dessinées après...

Tu peux aussi, après la séance d'exercices, masser ta peau avec une crème hydratante.

Le gommage est aussi important, mélange un peu de marc de café & d'huile d'amande douce ou du "lierre grimpant" & fais des massages circulaires sur les zones concernées quand tu prends ta douche;)

Sois régulière & patiente, le résultat sera là;)





Oui je travaille essentiellement le bas du corps cuisse arrière cuisse grand fessier !!! Peut être que je suis trop impatiente !! :/
 
Salam,

Si cela persiste en dépit du sport, essaie les massages en institut, c'est cher mais le résultat est top, la peau est vraiment plus belle.

En parlant de sport, est ce que tu as essayé les exercices "abdos-fessiers"? Cela marche très bien & tu as vraiment de belles courbes bien dessinées après...

Tu peux aussi, après la séance d'exercices, masser ta peau avec une crème hydratante.

Le gommage est aussi important, mélange un peu de marc de café & d'huile d'amande douce ou du "lierre grimpant" & fais des massages circulaires sur les zones concernées quand tu prends ta douche;)

Sois régulière & patiente, le résultat sera là;)



Merci Manuelaa !! T'es de bon conseil !! Je crois que je vais me laisser tenter par les massages c'est le seul truc que je n'ai pas encore essayé ! Il me faut juste trouver le temps pour faire ça
 
N empeche on risque fort de s eclater las bas!!!
Y va y avoir de la bonne musique , de quoi faire un barbeuc et que des gens cool que demqnde le peuple :D

La boisso
Merci Manuelaa !! T'es de bon conseil !! Je crois que je vais me laisser tenter par les massages c'est le seul truc que je n'ai pas encore essayé ! Il me faut juste trouver le temps pour faire ça

Et l'argent ...
 

Dinor

VIB
Salam,

Si cela persiste en dépit du sport, essaie les massages en institut, c'est cher mais le résultat est top, la peau est vraiment plus belle.

En parlant de sport, est ce que tu as essayé les exercices "abdos-fessiers"? Cela marche très bien & tu as vraiment de belles courbes bien dessinées après...

Tu peux aussi, après la séance d'exercices, masser ta peau avec une crème hydratante.

Le gommage est aussi important, mélange un peu de marc de café & d'huile d'amande douce ou du "lierre grimpant" & fais des massages circulaires sur les zones concernées quand tu prends ta douche;)

Sois régulière & patiente, le résultat sera là;)

Tu dois être canon manu ! Question beauté t'es toujours incollable !
 

hanae8

Oops! I did it again ..
VIB

Dinor

VIB
je vois que t'as tjrs pas pécho toi .. :rolleyes: te montre pas si pressé

C'est pas la première fois que j'aime comment écrit Soumiyah
C'est pas la première fois que je dis à manuela que j'appelai manu et que j'avais maltraité avant de bien m'entendre avec et lui demander conseil ;)

T'es jalouse ? :)

Au fait, j'avais pas d'avatar, je me suis dis que mon smile suffirai à conquérir mon petit chaperon rouge ... qu'en dis tu ? :)
 
Haut