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Les mangeurs de viande industrielle plus exposés à une mort prématurée
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[QUOTE="Ancien-Membre, post: 11485830, member: 364996"] Le peuple des Hunzas est connu pour sa longévité. Les gens vivent en moyenne jusquà lâge incroyable de 130 ans ! Cette population denviron 30 000 personnes vit dans les Himalayas, au point le plus nordique de lInde. Les Hunzas ne consomment que 2 repas frugaux par jour et ce, tout en travaillant physiquement toute la journée. Ils se lèvent avec le soleil, soit vers 5h du matin, pour ne se nourrir que vers midi. Ce peuple ne connait pas la maladie, ni la déprime. Ils connaissent les secrets de la relaxation, dune alimentation vivante et végétale, loin des sucres artificiels ou des pesticides. Ils prennent plusieurs pauses durant leur journée de dur labeur, pour méditer et respirer profondément. Voilà un réel moyen de se ré-énergiser, comparativement à nos pauses occidentales composées dun café et dune cigarette ! Ils ont aussi intégré la pratique dune journée de jeûne par semaine. Pour plus dinformation sur ce peuple, consultez louvrage suivant : « Hunzas Health Secrets » de Renee Taylor. [/QUOTE]
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