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[QUOTE="Prizma, post: 10187022, member: 326371"] Salam. Il existe un moyen très intéressant pour maigrir que j'ai trouvé tout seul. Le sport ? Pour brûler des graisses, il faut d'abord éliminer les stock de sucres directement disponibles, il faut un exercice soutenu d'une heure pour en venir à bout, donc avec moins d'une bonne heure d'exercice soutenu, pas de graisse brûlée... Pour une fois le travail accompli crever la dalle et manger pour deux ? Etrange. Des régimes compliqués, avec la crise économique, pour crever la dalle ? Trop délicat. Ma recette est toute simple, diminuer le budget attribué à l'alimentaire de 20%. Et dire adieu au sucre. :D Notre organisme n'a strictement pas besoin d'autre sucre que ce que nous avalons à travers les aliments naturels : viande, pain, lait, fruits... L'eau est la boisson la plus saine qu'on puisse jamais trouver, à condition d'être potable. Et avec ce régime-là, si vous ne maîgrissiez toujours pas, il reste l'amputation ou la liposuscion. Les habitants d'Okinawa au Japon pratiquent le hara hachi bu, c'est-à-dire réduisent leurs rations à 80% et vivent plus longtemps. Donc plus de longévité, c'est encore plus de fric. Avec la crise économique qui court, je sens que mon programme va faire des heureux. Taille de mannequin, portefeuille épaissi, frigo dégagé, santé, longévité et bonheur. :langue: [/QUOTE]
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