moi perso tu me fai fliper avec ta tete de psychopathe et je t di daller couper ta grosse touffeOuais, mais comme je suis pas la seule a me kiffer, ca ne compte pas
loll
Pour en avoir en béton!
- Initiateur de la discussion Yaouili
- Date de début
ya pa de faute cherche pa jalou
shusen
www.mySigns.fr
Non juste une grosse bouffe la veilleUn heureux évènement ?
.
Yaouili
VIB
Arretes !! T'aimerais bien que Yeta soit ta meuf on le sait !
Du roller
Lolll, je les mets sur une chaise roulante lol
Je le fais déja ! lol
yaouili yaouli c le mot preferer de no daronne lol
Yaouili
VIB
Tu es algérien ??
Non juste une grosse bouffe la veille
Sûrement ... seulement je suis plus romantique que ça.
oui enfin je suis français d'apres les autorité lool mais ossi algerien puiske jai les deux nationalités mes parents sont originaire de maghnia une fille situé a lextreme ouest de lalgerie frontalialier avec le royaume maghrebin
Yaouili
VIB
Euh les filles :
Comment avoir un derrière musclé en très peu de temps ??
Genre en 3 semaines environ.
Je ne cherche pas de sites internet, mais des choses que vous avez testé et QUI MARCHENT
Comme ca je suis sure que c'est efficace !
Dites moi tout
j'ai the solution, en une semaine tu auras des resultats inchallah, donc il te faut un tapis roulant, que tu inclinera, 30min pr jour à 6.4km/h.
Yaouili
VIB
J'ai cherché ca, mais 150 euros pour quleques semaines, ca fait mal ! lol
tu es dalgerie????????????Ok. Je connais Maghnia
Yaouili
VIB
MDDRRRR ben ui c vrai koi on est français on a beau dire le contraire mai on lest kan meme lol
Il n y a pas de recette magique, deja tu dois avoir une base.... sinon je te conseille deux exercices de musculation parfaits pour les fesses: le squat 3 series de 6 a 8 rep mais avec des poids quand meme assez lourds et le hip thrust ( je connais pas le nom en francais) cet exercices est le meilleur pour de belles fesses, mais encore une fois il faut mettre une charge assez lourde pour des effets rapides, vraiment si tu veux un *** d enfer, thats the best!!!! tu verras un resultat apres 3 a 4 semainesEuh les filles :
Comment avoir un derrière musclé en très peu de temps ??
Genre en 3 semaines environ.
Je ne cherche pas de sites internet, mais des choses que vous avez testé et QUI MARCHENT
Comme ca je suis sure que c'est efficace !
Dites moi tout
Yaouili
VIB
Interessant...je vais chercher ca sur le net, parce que tu utilise des termes trop techniques lol.
Moi comprendre que "s'allonger sur le dos et lever sa jambe droite"
Sinon y a ça
Parait que c'est efficace :langue:http://www.francesoir.fr/people-tv/...-fesses-pour-un-derriere-en-beton-158863.html
Yaouili
VIB
Sinon y a ça
http://www.francesoir.fr/people-tv/...-fesses-pour-un-derriere-en-beton-158863.html
Elle a du en casser des chaises...
(enfin IL puisque c'est un trans...)
comment dire avoir des fesses en béton en 3 semaines tu reves
mais ça ne t empeche pas d essayer
moi le parc ou je vais courir ( mont valérien ) est sur une immense butte donc plein de dénivellations et coup , plein d escaliers ultra raides
j entrecoupe mes courses avec des exercices sur les escaliers en montant descendant sur deux marches voir trois
les militaires et les pompiers du coin font pareil
et je confirme c est hyper efficace
moi c'est comme ça que j'ai eu des resultats tres rapidement...
sur mon tapis, je regle la vitesse à 6,4 km/h.. je sais pas si ça correspond à une vitesse ou chiffre sur les autres tapis...
Yaouili
VIB
Les filles !!!!
Je pense avoir trouvé quelque chose pour les embellir :
pas de musculation non non lol
Le bermuda Dim minceur : je compte l'essayer en le mettant au boulot sous mon pantalon : il n'a rien de glamour je vous l'accorde, mais ca peut marcher !
http://www.dim.fr/Bermuda-Diam's-minceur/4G74,fr,pd.html
Sivupli les filles, avez vous déja testé un bermuda minceur de ce genre, donnez moi vos aviiiiiis
Je pense avoir trouvé quelque chose pour les embellir :
pas de musculation non non lol
Le bermuda Dim minceur : je compte l'essayer en le mettant au boulot sous mon pantalon : il n'a rien de glamour je vous l'accorde, mais ca peut marcher !
http://www.dim.fr/Bermuda-Diam's-minceur/4G74,fr,pd.html
Sivupli les filles, avez vous déja testé un bermuda minceur de ce genre, donnez moi vos aviiiiiis
Panam
Bladinaute averti
Les filles !!!!
Je pense avoir trouvé quelque chose pour les embellir :
pas de musculation non non lol
Le bermuda Dim minceur : je compte l'essayer en le mettant au boulot sous mon pantalon : il n'a rien de glamour je vous l'accorde, mais ca peut marcher !
http://www.dim.fr/Bermuda-Diam's-minceur/4G74,fr,pd.html
Sivupli les filles, avez vous déja testé un bermuda minceur de ce genre, donnez moi vos aviiiiiis
le problème c'est que tu pourra pas péter avec ce truc
Yaouili
VIB
Panam
Bladinaute averti
Combien tu paris ??
je paris que tu vas exploser ton anus
lAzote sortant risque denflammer cette matière!
Yaouili
VIB
Ouais non ca va les détails tu penses pas ?
allez oust, laisse nous entre filles soucieuses de leur derrières et pas vulgaires lolll
Panam
Bladinaute averti
Ouais non ca va les détails tu penses pas ?
allez oust, laisse nous entre filles soucieuses de leur derrières et pas vulgaires lolll
Ooh bande de sexiste! j'essaie de t'apporter un regard critique pour conserver ton dérière! tant pis