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[QUOTE="Nabilscred, post: 8173205, member: 285562"] Chacun est sensible a la pression que lui met le système, toi tu te trouves trop sec et tu veux t'épaissir pour presque les mêmes raison que la miss qui veut perdre du bidon "pour la plage" (y a pas pire raison, et svt quand c'est la seule motivation on n arrive a rien ni avec du crunch ni avec de la course a pied). Je pense que la voie que Youcuf t'as montré est la meilleur a ton niveau, la métaphore du sculpteur c'est chouette j'aurais pas fait mieux lol, ne fais pas l'erreur de te concentrer sur une zone (genre les pecs) si tu veux avoir un corps harmonieux. Le sport comme hygiène de vie te permettra d atteindre ton objectif. PS: pas de poudre de perlimpinpin ou autres conneries tu vois de quoi je parle hein ;) ça te niquera la santé plus qu'autre chose. [/QUOTE]
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