pas d'eau, pas de nourriture, pendant quelques jours?
En général j'essaie de le faire tous les lundis, mardi, mercredi, ou alors juste lundi mardi, pour moi c'est le top, ca maintient bien en energie et en bonne santé
mon record c'est 15 jours de suite.
Alors quend arrive le ramadan, vous imaginez la simplicité pour moi
tout en sachant que beaucoup pendant le mois de ramadan prennent du poids car ils se gavent le soir
avez vous déja pratiquer le jeûne sec ?
En général j'essaie de le faire tous les lundis, mardi, mercredi, ou alors juste lundi mardi, pour moi c'est le top, ca maintient bien en energie et en bonne santé
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tout en sachant que beaucoup pendant le mois de ramadan prennent du poids car ils se gavent le soir
avez vous déja pratiquer le jeûne sec ?