Question bac/ramadan

Salam aleykoum

Je vais vous exposer mon problème...
Je suis lycéenne et je passe mon bac en ce moment. Mon père n'étais pas daccord que je fasse le ramadan pendant le bac mais a changé d'avis le premier jour du ramdan et m'as laisser le faire car il savait que ce n'était pas une raison valable(examen).
Hors ce matin j'ai une grosse migraine/mal de tête (je le sentais venir la vieille au soir, je n'ai pas pris de medicament pensant que ça aller partir...)
Quand je me reveille juste avant fajr je ressens un peu plus mon mal de tete mais ne prend pas de médicament ( j'ai regretter de ne pas l'avoir pris avant fajr quand je pouvais encore mangé...)
Je m'endors et me dit que ça va passer mais non , je me reveille et c'est encore plus fort ( j'ai toujours mal a la tête de cette façon ce n'est pas nouveau je sens une petite douleur que du côté droit le soir et le matin cest bcp plus important, le seul moyen que pour ça s'arrete c'est de prendre un médicament). Je me reveille et me sens pas a reflechir pour l'epreuve, mon pere se reveille et me dit de prendre un doliprane je lui dit d'attendre 5 min peut etre que ca va passer mais non...(je n'avais pas envie de casser mon ramadan..)
Alors il me dit que je doit le prendre parce que je pourrais pas faire mon epreuve. Donc j'ai casser mon jeune en prenant un medicament et par la suite mon pere mapporte un yahourt a boire puis du thé(en me disant que je me sentirais mieux car je n'étais pas bien meme essoufflé et fatigué...) que je boit a moitié...
Je sais que c'est pas bien ce que j'ai fait et je le regrette, mon père mas dit que ce n'est pas grave mais meme en rentrant chez moi de lepreuve j'avais les larmes au yeux parce que je me dit que je n'aurais pas du le casser , déjà que je pense que mon epreuve c'est mal passer tout cela m'as fait pleurer.... Meme si j'ai casser mon jeûne, je n'ai pas manger par la suite.
Donc ma question est si je dois rattraper un jour ou 2 mois ? Je n'ai meme pas encore 18 ans et je ne me sens pas de rattraper les 2 mois consecutif et je sais que c'est pas bien. A la rigueur si jaurais juste pris le medicament mais le thé et le yop.... Aider moi s'il vous plait.. Je ne sais pas quoi penser , j'ai besoin d'un avis extérieur s'il vous plait . merci pour celle et ceux qui prendront la peine de lire .
 
punaise quelle torture psychologique pour un yop!:confused:

Assume tes actes, ton père ne te voulais que du bien, il l'a fait pour te déculpabiliser certainement, alors rattrape deja la journée en question et pour le reste si tu était malade ta rupture est licite, le fait de manger derrière se justifie pâr la prise de médicament ok.
 

UNIVERSAL

---lcdcjve---
VIB
Salam aleykoum

Je vais vous exposer mon problème...
Je suis lycéenne et je passe mon bac en ce moment. Mon père n'étais pas daccord que je fasse le ramadan pendant le bac mais a changé d'avis le premier jour du ramdan et m'as laisser le faire car il savait que ce n'était pas une raison valable(examen).
Hors ce matin j'ai une grosse migraine/mal de tête (je le sentais venir la vieille au soir, je n'ai pas pris de medicament pensant que ça aller partir...)
Quand je me reveille juste avant fajr je ressens un peu plus mon mal de tete mais ne prend pas de médicament ( j'ai regretter de ne pas l'avoir pris avant fajr quand je pouvais encore mangé...)
Je m'endors et me dit que ça va passer mais non , je me reveille et c'est encore plus fort ( j'ai toujours mal a la tête de cette façon ce n'est pas nouveau je sens une petite douleur que du côté droit le soir et le matin cest bcp plus important, le seul moyen que pour ça s'arrete c'est de prendre un médicament). Je me reveille et me sens pas a reflechir pour l'epreuve, mon pere se reveille et me dit de prendre un doliprane je lui dit d'attendre 5 min peut etre que ca va passer mais non...(je n'avais pas envie de casser mon ramadan..)
Alors il me dit que je doit le prendre parce que je pourrais pas faire mon epreuve. Donc j'ai casser mon jeune en prenant un medicament et par la suite mon pere mapporte un yahourt a boire puis du thé(en me disant que je me sentirais mieux car je n'étais pas bien meme essoufflé et fatigué...) que je boit a moitié...
Je sais que c'est pas bien ce que j'ai fait et je le regrette, mon père mas dit que ce n'est pas grave mais meme en rentrant chez moi de lepreuve j'avais les larmes au yeux parce que je me dit que je n'aurais pas du le casser , déjà que je pense que mon epreuve c'est mal passer tout cela m'as fait pleurer.... Meme si j'ai casser mon jeûne, je n'ai pas manger par la suite.
Donc ma question est si je dois rattraper un jour ou 2 mois ? Je n'ai meme pas encore 18 ans et je ne me sens pas de rattraper les 2 mois consecutif et je sais que c'est pas bien. A la rigueur si jaurais juste pris le medicament mais le thé et le yop.... Aider moi s'il vous plait.. Je ne sais pas quoi penser , j'ai besoin d'un avis extérieur s'il vous plait . merci pour celle et ceux qui prendront la peine de lire .
salam Lola,
Tu manges pendant tes examens (encore plussi tu esmalade) et tu rattrapes tes jours.
 
Le mal de tête vient de la déshydratation. Je connais des lycéens qui le passent et ils n'ont pas ce genre de problèmes. Mes conseils : A 3h, mange des féculents et des protéines (pâtes, taboulé,...). Il existe aussi des flocons d'avoines en céréales ou en galettes . Si tu en manges avec au moins 1litre et demi d'eau, tu ne ressentiras pas la faim ni la soif pendant une bonne partie de la journée.
Évite de manger les choses sucrées, les boissons glacées,...
Si tu suis ces conseils tu devrais pouvoir t'en sortir sans avoir à culpabiliser.
Bonne chance pour tes exams;)
 
Salam,
Merci à tous pour vos messages et vos gentils conseils :) Je rattraperai ce jour normalement et essayerai par la suite d'éviter ses maux de têtes... Passer une bonne journée :)
 
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