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[QUOTE="missdu30, post: 12317236, member: 110886"] salut les bladiennes et bladiens ;) Je sais que moult sujets on été ouverts en ce qui concerne les régimes ect ect ect. :rolleyes: peut être qu'un sujet a déjà été ouvert sur le rééquilibrage alimentaire mais qu'il s'est perdu dans les abîmes de bladi. net. Mais bon est ce vraiment important . Soyons honnêtes on vit dans une société pourrie où le stresse , l'énervement , et tout ce qui nous agace nous pousse le soir après une journée épuisante à se caler devant la téloche ou en famille et à manger toutes ces bonnes choses bien sucrées , ben chocolatées, bien gras , bien tout ce que vous voulez ! mais qui vont directement se trouver un endroit bien douillé sur les cuisses, ,fesses ,bras , hanches ,ventre ect .... On sait aussi que nous les filles ( en générale les hommes fonctionnent différemment ) on a besoin de verbaliser , de partager nos expériences que ce soit en terme de beauté , fringues , grossesses , maladie , heureux événement, ce qui nous énerve angoisse ect... cela nous aide à nous sentir mieux et parfois à maintenir le cap. Donc le but de ce sujet est ( pour celles et ceux qui sont intéressé(e)s bien évidemment ) de parler REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE : alors c'est pas de régime dont je parle, attention :stop: . Trop peu pour moi ces régimes ou tu te prives pendant des semaines PIRE des mois! je suis trop gourmande pour ça :timide: Il s'agit de venir partager des conseils , des plats , des astuces , les expériences pour celles qui sont déjà dedans , de se motiver entre nous pour celles qui veulent se lancer ect . Et de venir donner les résultats au fur et à mesure , les retours de ce rééquilibrage en terme de bien être , de santé au delà de la perte ou du maintien de poids . j'ai essayé plusieurs fois des petits trucs dans mon coin en mode solo et la démotivation a eu raison de mois . je fonctionne en dent de scie un coups super ultra motivée , un coups au bout du rouleaux en mode F**** the world . et la je me dis peut être avec mes bladinettes, entre nous, on va se lancer dans la mm barque et quand l'une arrêtera de ramer on la reboostera . alors qu'en dites vous ? prête à vous lancer avec moi ? [/QUOTE]
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