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[QUOTE="Maman2Rayan, post: 6654406, member: 169168"] moi on m a toujours dit "nutritioniste et dieteticienne" + medecin qu aucun aliment ne fesait maigrir LE SEUL TRUC QUI FAIT MAIGRIR C EST DE REDUIRE LE NOMBRE DE CALORIES mangez 1200 ou 1400 cal moi j ai essayé l année derniere 650 calories j ai perdu 10 kilos en 3 semaines mais je t avoue j avais la dalle toute la journée par contre le regime hyperproteiné viande,oeuf,poisson et fromage blanc ,coca light t a jamais faim et tu perds plus vite et bien car tu perds de la graisse et non du muscles je l ai deja fait j ai perdu 15 kg en 1 mois c est vrai que j avais bcp de kilos a perdre moi [/QUOTE]
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