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[QUOTE="amina2007, post: 13157570, member: 110820"] C'est pas un régime en soi mais j'ai décidé de maigrir en faisant de la marche, donc je laissais la voiture au parking, j'allais au taf à pied quand j'avais vraiment la flemme de marcher, je prenais le vélo à côté de ça, je me trimballais avec une bouteille d'eau 1,5L que je me forçais à boire dans la journée et le soir, chez moi j'en buvais encore donc ça devait bien faire au moins 2L d'eau par jour J'ai continué à manger comme je mangeais d'habitude en supprimant les grignotages, c'était très dur parce que mon ventre me réclamait sa dose de grignotage mais j'ai résisté. j'ai dû perdre une dizaine de kilos, beaucoup moins de cellulite, j'étais belle gosse et puis il a fallu que j'arrête le taf, que je stresse par rapport à des choses dans ma vie et j'ai tout repris [/QUOTE]
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