Mouais non rien à voir ^^Ménage à fond f'dar, monter et descendre les escaliers, repasser jusqu'à avoir des crampes, c'est mieux que la salle
Mouais non rien à voir ^^Ménage à fond f'dar, monter et descendre les escaliers, repasser jusqu'à avoir des crampes, c'est mieux que la salle
Wa ça c'est depuis la naissance elle aime beaucoup les bras had sataTravailles les bras avec ton bébé ( je crois que tu as un ptit bout) tu la prends et tu la soulèves plusieurs fois. Tu travailles épaules et bras
Franchement à quoi ça sert de se dzaham chaque année? On sait pertinemment qu'on les tiendra pas ces p.... de résolutions!!!!!Normal en Janvier. Attends un peu que les motivations se dégonflent...
Barre fixe fsste7.. Et l'affaire est conclue.
Les gens cherchent souvent un nouveau départ.Franchement à quoi ça sert de se dzaham chaque année? On sait pertinemment qu'on les tiendra pas ces p.... de résolutions!!!!!
3lach matjrbich "running" ? T'auras tout l'espace que tu voudras et tu ne débourseras que le prix d'une paire de basketsMouais non rien à voir ^^
Je sais pas moi, quand je sais très bien que je vais pas tenir un truc sur le long terme je le fais pas bla man sada3 rassi ou nass par la même occasionLes gens cherchent souvent un nouveau départ.
Idem pour z7am fjwame3 durant le Ranadan...
T'es c**! Wa ma3andnach stou7a!Je parle de la barre fixe horizontale, et non la verticale. Mais si ça tente cette dernière, twekli 3la llah.
T'es c**! Wa ma3andnach stou7a!
Non non je kiffe mes cours moi^^3lach matjrbich "running" ? T'auras tout l'espace que tu voudras et tu ne débourseras que le prix d'une paire de baskets
Oh be3ed menni llahir7am waldikLa barre fixe ne prend pas assez d'espace, surtout si elle est verticale. Alors, lkouzina, toilette, couloir. Tu peux tjrs tenter.
Ça me fait ***** des fois aussi. Mais, je pense qu'ils ont aussi le droit d’essayer de s'attacher à un fin espoir ...Je sais pas moi, quand je sais très bien que je vais pas tenir un truc sur le long terme je le fais pas bla man sada3 rassi ou nass par la même occasion
C'est un truc qui m'éneeeeeerve!
Oh be3ed menni llahir7am waldik
Wa ça c'est depuis la naissance elle aime beaucoup les bras had sata
Vivre l'instant présent et voir le plus possible ma famille....
Soutenir au maximum ma petite dernière ....l'aimer encore plus.
Perdre 5 kilos ou en prendre 5 ....à voir !
On en a pas encore discuté dans l'intimité...
On en palpe plus alors...ça se discute pas....ça se palpe !!!
On en palpe plus alors...
Ou khallillik l'ghzala dialek aminComme la mienne ^^ Allahi khelehalek
Barre de traction ?Je parle de la barre fixe horizontale, et non la verticale. Mais si ça tente cette dernière, twekli 3la llah.
Barre de traction ?
Ou khallillik l'ghzala dialek amin
Jaime trop j'ai trop envie d'avoir plus de force dans les bras pour réussir à soulever tout mon corps. Voilà c'est ma résolution 2017
Jaime trop j'ai trop envie d'avoir plus de force dans les bras pour réussir à soulever tout mon corps. Voilà c'est ma résolution 2017
Tu as des astuces ? car moi je lutte juste pour me hisser un tout petit peu.
Merci Ok je vais suivre ton conseil, les pompes j'en fais mais vite fait c'est pas ce que j'aime le plus.C'est simple.. Tu commences tout d'abords à faire des pompes.. Ainsi pour progresser, tu passeras à la barre fixe.
Enfin, c'est ce que je te recommande.
2017 a déjà commencé, tu le savais ?Être sympa.