Savoir refuser!
- Initiateur de la discussion Ahlalla
- Date de début
Force toi à dire non si tu n'a pas envie. C'est dur, mais une fois l'étape franchie ça devrai glisser tout seul.
Faut parfois savoir dire non, tu n'en seras que mieux dans ta vie de tous les jours ensuite...
faut pas non plus dire non à chaque demande de service/aide, mais si tu vois que tu va le faire à contrecoeur n'hésite pas...tu verras la sensation du 1er non te fera culpabiliser mais pas longtemps
faut pas non plus dire non à chaque demande de service/aide, mais si tu vois que tu va le faire à contrecoeur n'hésite pas...tu verras la sensation du 1er non te fera culpabiliser mais pas longtemps