Au secours ... courbatures
- Initiateur de la discussion Pipounet
- Date de début
Un bain avec qq aspirines dedans
Yo mec, laisse tomber j'ai commencé la muscu , je suis defoncé
J'espere qu'après je vais m'habituer
You na marre
jai mis de la creme, maintenant ma peau sent la creme
Merci kirikou la kehloucha
les courbature c'est au début d'une activité physique qui sort le corps de son habitude.
dans quelques jours ca ira mieux.
a chaque fois que tu fera un sur effort, tu en aura
pour les éviter au maximum, étirement après chaque séance
et n'oublie surtout pas les échauffement
Moi je faisais des étirements mais je ne sais pas si c'est vraiment efficace
Je suis là :intello
Pourquoi tu lui demande à lui?
Ba c'est ton mec nan
stay around, i need you, your presence
C'est pas mon mec c'est mon poto
Pipou, je me lève tôt demain XD
Demain soir je serai toute à toi
C'est pas mon mec c'est mon poto
Pipou, je me lève tôt demain XD
Demain soir je serai toute à toi :sounois:
Attend, et moi je suis quoi
Toi tu es mon best poto ou mon pipoudriss au choix
Oki, bonne nuit lila
A défaut d'éviter les courbatures il gagnera une brioche Alsa
une brioche sans fatigue sa c cool
La rime huhuhuhu
Nan franchement bonsoir, mais j'ai des courbatures de fou dans les bras, c'est horrible, limite j'arrive meme pas a me gratter
Pipounet souffre
je peux mettre une creme ? Genre Ketum si vous connaissez ?
Merci
Bien boire, s'étirer toujours après l'effort et il parait que quand tu te douches si tu finis par de l'eau froide ta douche, ça les évite mais j'ai jamais essayé ça par contre
Faut boire beaucoup d'eau, beaucoup beaucoup
MissCraqui
Alias Craquinettee :)
La rime huhuhuhu
Nan franchement bonsoir, mais j'ai des courbatures de fou dans les bras, c'est horrible, limite j'arrive meme pas a me gratter
Pipounet souffre
je peux mettre une creme ? Genre Ketum si vous connaissez ?
Merci
Un massage ??
depuis 3 jours je souffre de courbatures , pourtant je n'ai rien fait pour en avoir
pour en avoir
depuis 3 jours je souffre de courbatures , pourtant je n'ai rien fait
Ce sont peut-être les prémices d'une fièvre.
j'en ai eu hier , mais c'est vite parti , là j'ai encore mal de partout , dos , tête , jambes etc.....
j'en ai eu hier , mais c'est vite parti , là j'ai encore mal de partout , dos , tête , jambes etc.....
C'est normal. On a également des courbatures après une fièvre.
Ton système immunitaire est encore fragile.
Masse toi le corps avec de l'huile d'olive ça va te soulager.
La rime huhuhuhu
Nan franchement bonsoir, mais j'ai des courbatures de fou dans les bras, c'est horrible, limite j'arrive meme pas a me gratter
Pipounet souffre
je peux mettre une creme ? Genre Ketum si vous connaissez ?
Merci
Tu m'as tuée de rire!
Ketum, ouais, ça pourrait marcher ... non, en fait, j'en sais fichtre rien.
Mon intervention n'a aucun intérêt, sinon celui de t'apprendre qu'il n'y a absolument aucune rime dans le titre de ton topic. :langue:
De rien !
(et bon courage!)
Bien boire, s'étirer toujours après l'effort et il parait que quand tu te douches si tu finis par de l'eau froide ta douche, ça les évite mais j'ai jamais essayé ça par contre
Je le fais toujours ça ... mais seulement parce que j'aime la sensation de passer du chaud au froid immédiatement ... RAV avec les courbatures
moi aussi je suis une courbatue
de lintérieur des cuisses, juste au dessus des genoux
pourtant j'ai couru comme d'habitude, j'ai pas couru plus longtemps ou avec plus d'efforts
je me suis bien échauffé, je me suis bien etiré après, comme d'hab'
je comprend pas d'où viennent ces courbatures
en marchant, le simple effleurement de mes genoux entre eux me fait sentir la douleur
je vais me les trainer pendant 2/3 jours
j'ai aussi eu des courbatures récemment à l'articulation du bras (pas loin des aisselles)
suffisait que je fasse un mini geste pour ressentir
tamponner un document au bureau m'a été difficile
l'eau froide ça n'évite pas les courbatures
je me lave à l'eau froide après l'effort ...
de lintérieur des cuisses, juste au dessus des genoux
pourtant j'ai couru comme d'habitude, j'ai pas couru plus longtemps ou avec plus d'efforts
je me suis bien échauffé, je me suis bien etiré après, comme d'hab'
je comprend pas d'où viennent ces courbatures
en marchant, le simple effleurement de mes genoux entre eux me fait sentir la douleur
je vais me les trainer pendant 2/3 jours
j'ai aussi eu des courbatures récemment à l'articulation du bras (pas loin des aisselles)
suffisait que je fasse un mini geste pour ressentir
tamponner un document au bureau m'a été difficile
l'eau froide ça n'évite pas les courbatures
je me lave à l'eau froide après l'effort ...
Je le fais toujours ça ... mais seulement parce que j'aime la sensation de passer du chaud au froid immédiatement ... RAV avec les courbatures
De l'eau froide sur le corps? Impossible pour ma part. Que de l'eau brûlante même en été XD