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[QUOTE="missmoi, post: 7619791, member: 156846"] Chacun son rythme à mon avis :eek: Ou encore on peut modifier son rythme mais petit à petit, en réduisant son sommeil à chaque fois d'un petit quart d'heur par exemple ton corps va s'habituer :-D à essayer et ne pas prendre comme ultime vérité ce que je dis là :rolleyes: [/QUOTE]
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