Bonjour,
Certains d'entre vous font ils beaucoup de sport pendant le ramadan ? Je suis converti depuis 2 ans, l'année derniere je n'avais pas joué en septembre donc je ne m'etais pas posé la question lors de mon premier ramadan. Mais cette fois je vais reprendre l'entrainement fin aout (foot) avec des séances physiques de 3 heures dont course a pied, sprint etc ...c'est deja éprouvant en temps normal avec la chaleur , alors je me demande est ce que certains s'abstiennent ou font un peu moins d'effort physique durant cette période sacrée?
Je dois avouer que ca m'angoisse un peu .
Merci de votre compréhension
Certains d'entre vous font ils beaucoup de sport pendant le ramadan ? Je suis converti depuis 2 ans, l'année derniere je n'avais pas joué en septembre donc je ne m'etais pas posé la question lors de mon premier ramadan. Mais cette fois je vais reprendre l'entrainement fin aout (foot) avec des séances physiques de 3 heures dont course a pied, sprint etc ...c'est deja éprouvant en temps normal avec la chaleur , alors je me demande est ce que certains s'abstiennent ou font un peu moins d'effort physique durant cette période sacrée?
Je dois avouer que ca m'angoisse un peu .
Merci de votre compréhension