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[QUOTE="Nuitdouce, post: 17991440, member: 401284"] Ne le prends surtout pas mal mais le pain est un aliment qui fait beaucoup grossir. Il faut que tu baisse ton alimentation mais moin rapidement parce que sinon tu vas avoir de grosses fringales et à moin que t'es une motivation béton sinon au bout de trois jours tu vas baisser des bras. Manger des légumes, des fruits ou même des féculents c'est plus sain [/QUOTE]
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