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[QUOTE="Wistitii, post: 9306428, member: 122298"] Exercice,mais ne force pas trop car ton accouchement est récent,le corps prends 1 an pour se remettre en place correctement.Mais y'a pas de secrets,c'est le sport,moi j'ai 4 enfants et mon ventre est plat,avec les abdos qui apparaissent légèrement,comme quoi c'est faisable... Bon courage!! [/QUOTE]
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