Vous mangez quoi à la pause déjeuner ?

nadia2612

Ewa Kemel !
VIB
Salam chère Nadia P17

Non
c'est inclus dans le petit déjeuner aprés salat el fajr
la pause de 12h-13h programmer pour un footing de 10km
5 jours sur 7

Apres quoi tu cours Forest ?
Reposes toi un peu, la vie est deja assez courte comme ça ;)

Je te taquines, effectivement courir le ventre plein c est pas terrible ;)
 

Courir

Tas beau courir, Tu ne me rattrapes pas
VIB
Faut-il se reposer aprés ses découvertes
impossible avant le marathon de New-York

Course de nuit à Papette (TAHITI)
TAHITI ORA VAHINE DANCE - YouTube
En souvenir d'une médaille d'argent course en ville


Des compétions partout en Europe
4 à 5 semi marathon par an et une course de montagne
Suisse Allemagne france
Pour le plaisir la découverte des paysages et la forme

Sans oubliez mon thé avec sfendj à Ifrane
 
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