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[QUOTE="Cendres_bleues, post: 9878395, member: 165467"] Mariner le poulet chez toi et mettre dans une plaque et hop dans le four.... tu peux également prendre des grosses saucisses leur retirer la chair et les faire cuir comme du steak haché tu peux remplacer le poulet par n'importe qu'elle viande tu peut remplacer le pain pita par des feuilles de riz ou du pain nan tu peux utiliser la sauce pesto, ou te faire une sauce Tzatziki très facile avec du yaourt et du concombre:love: tu peut te faire une sorte de sauce avec du poivron rouge cuit et broyer [/QUOTE]
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