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Ya t'il un intérêt derrière le surpoids et l'obésité ?
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[QUOTE="macarons, post: 17171770, member: 393058"] Pourquoi tu te prives, c'est pas très bon , ça crée des frustrations. Ici j'essaie de manger équilibré mais je ne me prive de rien. Juste en petite quantité. Genre 1 jour par semaine, je me permets des frites. Le chocolat, chaque jour si je veux mais en petite portion, ou une plus grande si ça fait longtemps. Et puis s'il m'arrive de vraiment exagérer, pas grave du tout, juste je compense en mangeant très sainement juste après. Pas que pour me poids mais aussi pour la santé. Je serai toi, j'irai m'acheter un petit chocolat et je me ferai plaisir. Cest samedi en +:p [/QUOTE]
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