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Y'en a t'il qui font régime ?
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[QUOTE="Nuitdouce, post: 17983054, member: 401284"] J'en ai acheté une je pense que je vais en faire dans ma cours avec mes enfants, j'aurais l'aire un peu bête mais ce n'est pas grave le ridicule ne tue pas 😆. La corde à sauter 15 minutes c'est très fatiguant et si tu arrive à les faire en série c'est vrai c'est très efficace, bien + que les série de gainage. Le yoga et la méditation j'étais pareil très réticente, je trouvais même que ça faisait un peu " secte" avec tous ces mots bizarre et finalement j'aime trop 😁. Comme quoi faut toujours essayer. C'est pas au bout de la première fois que tu prends plaisir à en faire. J'en ai fait pendant ma deuxième grossesse mais avant je n'aimais pas du tous. Ça marche bien le yoga [/QUOTE]
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