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[QUOTE="Taaslim, post: 7670478, member: 247462"] Salam, J'en fait régulièrement depuis environ un an. Après une semaine de cours et travaux pratiques où je n'ai pas toujours de bonne posture, je sens vraiment que ça fait du bien. Je paye 7 euros par cours d'1h 15, une fois par semaine. Par-contre, il faut faire attention à avoir un vrai prof diplômé (l'école se trouve à Lyon), car aujourd'hui, beaucoup s'improvisent professeur de yoga dans des clubs simplement car ils pratiqués quelques années, et franchement, ça ne suffit pas. Il faut qqn qui sache t'amener à prendre les postures et prendre en compte les éventuelles difficultés physiques de chacun. [/QUOTE]
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