Zumba, j'ai envie de tester

Memories

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Soleil assassiné
VIB
Assalamou aalaykoum, Azul, Salut, Shalom

J'arrive à un point de ma vie où je souhaiterais casser ma routine sportive..
Je pratique le footing + aquabiking ou natation tout simplement + exercices corporels ciblés chez moi..
Avant cela, j'ai fait 2 ans de tennis et près de 4 ans de modern jazz puis je me suis mise à la natation.

Je me dépense, ça me fait du bien mais j'ai envie de changer un peu.. et me remettre à la danse.

Cela fait un moment que je souhaitais commencer la zumba. Quelqu'un aurait-il un club à conseiller (bons profs, pas trop de monde)
Et vous trouvez ça bien pour celles qui en font ? C'est bien rythmé, on bouge beaucoup comme dans les vidéos qu'on peut voir sur Youtube ou bien c'est pas si énergique que ça ?
 
Ancien-Membre

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Assalamou aalaykoum, Azul, Salut, Shalom

J'arrive à un point de ma vie où je souhaiterais casser ma routine sportive..
Je pratique le footing + aquabiking ou natation tout simplement + exercices corporels ciblés chez moi..
Avant cela, j'ai fait 2 ans de tennis et près de 4 ans de modern jazz puis je me suis mise à la natation.

Je me dépense, ça me fait du bien mais j'ai envie de changer un peu.. et me remettre à la danse.

Cela fait un moment que je souhaitais commencer la zumba. Quelqu'un aurait-il un club à conseiller (bons profs, pas trop de monde)
Et vous trouvez ça bien pour celles qui en font ? C'est bien rythmé, on bouge beaucoup comme dans les vidéos qu'on peut voir sur Youtube ou bien c'est pas si énergique que ça ?
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J'habite Bruxelles donc je peux pas te conseiller niveau club a choisir.

J'ai déjà fait de la Zumba et c'est vraiment super. C'est bien rythmé, on bouge beaucoup, en fait on a pas vraiment l'impression de faire du sport car on danse !
 
nafalei

nafalei

VIB
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Assalamou aalaykoum, Azul, Salut, Shalom

J'arrive à un point de ma vie où je souhaiterais casser ma routine sportive..
Je pratique le footing + aquabiking ou natation tout simplement + exercices corporels ciblés chez moi..
Avant cela, j'ai fait 2 ans de tennis et près de 4 ans de modern jazz puis je me suis mise à la natation.

Je me dépense, ça me fait du bien mais j'ai envie de changer un peu.. et me remettre à la danse.

Cela fait un moment que je souhaitais commencer la zumba. Quelqu'un aurait-il un club à conseiller (bons profs, pas trop de monde)
Et vous trouvez ça bien pour celles qui en font ? C'est bien rythmé, on bouge beaucoup comme dans les vidéos qu'on peut voir sur Youtube ou bien c'est pas si énergique que ça ?
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javais ouvert un post sur cela et jai commence cest tres rythme et tu te depenses bien le top cest que cest des chore assez sympa avec de la musique style reageaton moi je kiffe mais cest tres cardio pour toi pas de blem car tu fait du sport tu vas teclater zumba ehhhhhhhhhh zumba ohhhhhhhhhh:love:
 
tarifit59

tarifit59

--- Thafriounde ---
VIB
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Assalamou aalaykoum, Azul, Salut, Shalom

J'arrive à un point de ma vie où je souhaiterais casser ma routine sportive..
Je pratique le footing + aquabiking ou natation tout simplement + exercices corporels ciblés chez moi..
Avant cela, j'ai fait 2 ans de tennis et près de 4 ans de modern jazz puis je me suis mise à la natation.

Je me dépense, ça me fait du bien mais j'ai envie de changer un peu.. et me remettre à la danse.

Cela fait un moment que je souhaitais commencer la zumba. Quelqu'un aurait-il un club à conseiller (bons profs, pas trop de monde)
Et vous trouvez ça bien pour celles qui en font ? C'est bien rythmé, on bouge beaucoup comme dans les vidéos qu'on peut voir sur Youtube ou bien c'est pas si énergique que ça ?
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Salam,

Je m'y suis mise depuis peu et franchement C'EST SUPERRRRRRRRRRRRRRRR !

Moi qui suis du genre feignasse, dans ce sport tu t'amuse et tu te dépense vraiment, donc tu te rends pas compte !

Bon après il faut avoir le rythme dans la peau pour faire les choré correctement, mais avec de l'entraînement on finit par y arriver ;)
 
N

nanala

tarifit59 à dit:
Salam,

Je m'y suis mise depuis peu et franchement C'EST SUPERRRRRRRRRRRRRRRR !

Moi qui suis du genre feignasse, dans ce sport tu t'amuse et tu te dépense vraiment, donc tu te rends pas compte !

Bon après il faut avoir le rythme dans la peau pour faire les choré correctement, mais avec de l'entraînement on finit par y arriver ;)
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J'en ai fait aussi une fois et comme tu dis il faut avoir le rythme dans la peau.
Ce que je n'ai pas lol

A part ça je trouve que c'est très bien mais je ne retenterai pas :)
 
K

Kadijak

Gone
VIB
zumba oui!!!! mais en groupe! pas seul chez soi devant chez soi!



car dans un cours collectif! tu as l'ambiance en plus et la music à fond t'emporte à un point!

et quand c'est donnée par de bon prof! tu ressors de la toute en sueur! comme si tu avais plongé dans l'eau toute habillé!


moi je suis fan à 100%
 
hanae8

hanae8

Oops! I did it again ..
VIB
Moi j'en fais et j'aime bien mais tu le fais avec un groupe ma belle !
:rolleyes:



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Assalamou aalaykoum, Azul, Salut, Shalom

J'arrive à un point de ma vie où je souhaiterais casser ma routine sportive..
Je pratique le footing + aquabiking ou natation tout simplement + exercices corporels ciblés chez moi..
Avant cela, j'ai fait 2 ans de tennis et près de 4 ans de modern jazz puis je me suis mise à la natation.

Je me dépense, ça me fait du bien mais j'ai envie de changer un peu.. et me remettre à la danse.

Cela fait un moment que je souhaitais commencer la zumba. Quelqu'un aurait-il un club à conseiller (bons profs, pas trop de monde)
Et vous trouvez ça bien pour celles qui en font ? C'est bien rythmé, on bouge beaucoup comme dans les vidéos qu'on peut voir sur Youtube ou bien c'est pas si énergique que ça ?
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_coucou

_coucou

Athée grace à Dieu !
VIB
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Assalamou aalaykoum, Azul, Salut, Shalom

J'arrive à un point de ma vie où je souhaiterais casser ma routine sportive..
Je pratique le footing + aquabiking ou natation tout simplement + exercices corporels ciblés chez moi..
Avant cela, j'ai fait 2 ans de tennis et près de 4 ans de modern jazz puis je me suis mise à la natation.

Je me dépense, ça me fait du bien mais j'ai envie de changer un peu.. et me remettre à la danse.

Cela fait un moment que je souhaitais commencer la zumba. Quelqu'un aurait-il un club à conseiller (bons profs, pas trop de monde)
Et vous trouvez ça bien pour celles qui en font ? C'est bien rythmé, on bouge beaucoup comme dans les vidéos qu'on peut voir sur Youtube ou bien c'est pas si énergique que ça ?
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ouai, bah quand je te lis, je me dis que je vais peut être me mettre a la pétanque :joueur:
 
nwidiya

nwidiya

Moulate Chagma Lmech9o9a 🤣
Super Modératrice
J'ai testé la zumba, j'ai pas du tout aimé!:eek:

En fait j'avais l'impression d'être à un cours de danses mêlées: hip hop, raggaeton, salsa...

J'ai retrouvé pleins de pas! (oui oui je fais de la danse, aujourd'hui encore:D)

J'ai pas du tout accroché, en plus y a toujours pleinnnnnns de monde!

J'ai remarqué aussi (sans être mauvaise langue) qu'il y avait bcp de femmes avec des problèmes de poids... ça fait réellement maigrir ce truc?

En tout cas ça fait énooooooooooormément d'heureuses partout dans le monde et c'est tant mieux!


Moi je préfère le pilate LOL (rien à voir certes mais bon c'est du sport!)
 
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