salam
Un problème qui touche un grand nombre de personnes, insidieux, et dont on n’a pas toujours conscience c’est la concentration dans la prière.
Et oui ! Jeûne ou vieux le flux de vos pensées, si elles ne sont pas maitrisées peuvent très bien se porter sur vos soucis de couple, sur vos planifications de vacances, voir même au bon repas qui vous attend après la prière du Maghreb.
Heureusement, il y a des astuces pour rester focalisé sur votre prière et ne pas faire de celle-ci une simple gymnastique.
Mais avant de voir les 7 astuces pour rester concentré dans sa prière, étudions la source du problème.
L’origine du problème de la concentration pendant la prière
La concentration dans la prière peut se renforcer et faiblir en fonction du degré de sa foi. Le musulman doit se rappeler en permanence de son rôle sur terre. Il doit se souvenir qu’il n’est là que pour un temps déterminé, et que la vraie vie, la vie éternelle, se passera après sa mort.
Si votre cœur et votre esprit ne sont pas présents dans la prière, c’est à cause de la faiblesse de votre foi. Et la cause de la faiblesse de la foi, c’est l’amour de la vie ici bas.
On a posé la question suivante à Amir Ibn Abd Qays (radhia Allahou anhou) :
« Ton âme te fait-elle penser à quelque chose parmi mes affaires du bas monde pendant que tu es en prière ? »
Il a répondu : « Je préfère être transpercé par les lances plutôt que de connaître ce genre de choses. »
Se détacher de l’amour de ce bas monde n’est pas chose aisée. Mais la prière doit rester un moment privilégié avec son créateur et ne pas être perturbée par des pensées futiles.
Voyons voir comment réussir cet objectif.
1) L’intention
Avant chaque prière il est important de formuler oralement son intention et de bien avoir en tête la raison qui nous pousse à nous prosterner 5 fois par jour (faire la prière n’est pas une séance de yoga).
Si on fait la prière pour Allah, on en sera récompensé. Mais si on fait la prière pour que les gens disent : « Machallah, c’est un bon musulman », ça devint de l’association (chirk).
2) La sincérité
C’est la sincérité et l’intention du cœur qui vont distinguer une action purement profane et une autre action qui a pour but de plaire à Allah, c’est-à-dire une adoration.
Et qui dit adoration, dit récompense. Il est dit dans un hadith : « Au jour de la Résurrection, on amènera le monde d’ici-bas, on triera ce qui y était pour Dieu et on rejettera ce qui n’y était pas pour Dieu dans le Feu de la Géhenne » (Al-Baïhaqî)
Un problème qui touche un grand nombre de personnes, insidieux, et dont on n’a pas toujours conscience c’est la concentration dans la prière.
Et oui ! Jeûne ou vieux le flux de vos pensées, si elles ne sont pas maitrisées peuvent très bien se porter sur vos soucis de couple, sur vos planifications de vacances, voir même au bon repas qui vous attend après la prière du Maghreb.
Heureusement, il y a des astuces pour rester focalisé sur votre prière et ne pas faire de celle-ci une simple gymnastique.
Mais avant de voir les 7 astuces pour rester concentré dans sa prière, étudions la source du problème.
L’origine du problème de la concentration pendant la prière
La concentration dans la prière peut se renforcer et faiblir en fonction du degré de sa foi. Le musulman doit se rappeler en permanence de son rôle sur terre. Il doit se souvenir qu’il n’est là que pour un temps déterminé, et que la vraie vie, la vie éternelle, se passera après sa mort.
Si votre cœur et votre esprit ne sont pas présents dans la prière, c’est à cause de la faiblesse de votre foi. Et la cause de la faiblesse de la foi, c’est l’amour de la vie ici bas.
On a posé la question suivante à Amir Ibn Abd Qays (radhia Allahou anhou) :
« Ton âme te fait-elle penser à quelque chose parmi mes affaires du bas monde pendant que tu es en prière ? »
Il a répondu : « Je préfère être transpercé par les lances plutôt que de connaître ce genre de choses. »
Se détacher de l’amour de ce bas monde n’est pas chose aisée. Mais la prière doit rester un moment privilégié avec son créateur et ne pas être perturbée par des pensées futiles.
Voyons voir comment réussir cet objectif.
1) L’intention
Avant chaque prière il est important de formuler oralement son intention et de bien avoir en tête la raison qui nous pousse à nous prosterner 5 fois par jour (faire la prière n’est pas une séance de yoga).
Si on fait la prière pour Allah, on en sera récompensé. Mais si on fait la prière pour que les gens disent : « Machallah, c’est un bon musulman », ça devint de l’association (chirk).
2) La sincérité
C’est la sincérité et l’intention du cœur qui vont distinguer une action purement profane et une autre action qui a pour but de plaire à Allah, c’est-à-dire une adoration.
Et qui dit adoration, dit récompense. Il est dit dans un hadith : « Au jour de la Résurrection, on amènera le monde d’ici-bas, on triera ce qui y était pour Dieu et on rejettera ce qui n’y était pas pour Dieu dans le Feu de la Géhenne » (Al-Baïhaqî)