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A l’aube de mes 30 ans .. il me fait galérer
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[QUOTE="Courir, post: 17844884, member: 168420"] Là je vais m'entrainer à 600 mètres d'altitudes sur une distance de 10 km pour me préparer à un départ dans dix 10 jours pour à Ifrane suivi d'un trajet vers Midelt un long séjour au Maroc puis retour à Paris pour des entrainements en forets entre Dammarie-les lys -et fontainebleau avant de s'envoler vers une destination lointaine .ça te va le ménage d'un sportif ayant participé à trois reprises au championnat de France . [/QUOTE]
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