Accro au son d'avoine

J'arrête le son d'avoine, enfin je me limiterai désormais qu'à 2 cuillères à café par jour seulement.
Ça fait énormément grossir apparemment, après m'être renseignée par ce que je comprenais pas pourquoi je me sentais serrée dans certains de mes pantalons.
Triste :(
 
Cette discussion m'a donné l'envie de ressortir ma vieille boîte de son d'avoine.
Elle est périmée depuis le 31/05/2014... Il est écrit "à consommer de préférence avant le".
Est-ce que je peux en manger sans risquer de flinguer mes intestins ?
 
J'arrête le son d'avoine, enfin je me limiterai désormais qu'à 2 cuillères à café par jour seulement.
Ça fait énormément grossir apparemment, après m'être renseignée par ce que je comprenais pas pourquoi je me sentais serrée dans certains de mes pantalons.
Triste :(

je note les infos sur le sujet.

j essairai peut etre pour voir si je prend quelques pti kilos.
 

nwidiya

Moulate Chagma Lmech9o9a 🤣
Super Modératrice
Accro? C'est pas le mot

Une habitude mais devenir accro au son d'avoine un truc qui n'a pas de goût .. Faut pas pousser lol
 
sa serait cool !

une fois par jour tu en prennait et tu t es rendu compte que tu as pris du poid au bout de combien de temps stp?
J'en prenais 2/3 fois par jour
Mais je me suis rendue compte que je rentrais difficilement dans mes jeans
Alors que j'avais une alimentation normale si ce n'est le son d'avoine
Du coup je prends qu'une cuillère à café de son par jour voire 2 max
 
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