Bien le bonjour amis sportifs,
Ma question peut paraitre quelque peu niaise et futile mais soit...
Comment faire pour dégonfler/sécher un muscle?
Dois je baisser mon activité sportive ou simplement changer de sport?
Au niveau de l'alimentation, que pouvez vous me conseiller?
Amis de la muscu, avez vous des tuyaux?
Merci à tous.
ps. faute de frappe dans le titre, si un modo passe par là, merci de la corriger.
Ma question peut paraitre quelque peu niaise et futile mais soit...
Comment faire pour dégonfler/sécher un muscle?
Dois je baisser mon activité sportive ou simplement changer de sport?
Au niveau de l'alimentation, que pouvez vous me conseiller?
Amis de la muscu, avez vous des tuyaux?
Merci à tous.
ps. faute de frappe dans le titre, si un modo passe par là, merci de la corriger.