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[QUOTE="toino, post: 14960815, member: 385746"] Non aucun. Je me sens normal, comme avant, sans idées noires et sans euphorie non plus. J'ai eu du mal avec le sevrage du seroplex, vertiges etc, mais le prozac c'est nickel. Pareil, les anxiolytiques c'est génial. Mes premières crises, je mettais des jours a m'en remettre, puis c était nouveau et flippant. Honnêtement maintenant, les crises sont très rares avec un traitement de fond, mais quand je sens que ça monte, c'est un xanax direct et je redescend en 15 minutes. Sans, il y a des jours je n'aurai pas pu prendre les transports. Oui les anxios doivent êtres pris ponctuellement, les AD, tant qu on arrive pas a s'en passer. Mais oui, faut se faire suivre par un psychiatre, pas par le généraliste. Il y a aussi la dépendance psychologique. Je suis passé par là. Par exemple j'allais bien, mais si je me rendais compte que j avais pas mes médocs, ça declenchait une crise. Mais moi quand j'étais mal, c'est clair que c'était impossible de prendre du recul. Angoisse et dépression, c'est vicieux et ça se nourrit soi même. C'est pour ça qu'il faut casser le cycle le plus tot possible. Il y a 12 ans, j'avais la nausée en regardant un ticket de métro (1ere grosse crise dans le metro) . J'ai développé une crainte de toutes les situations où je ne pouvais pas fuir. Et quand tu n affrontes pas ce qui te fait peur, tu te confortes dans tes schémas. Maintenant je prends l'avion pour l'autre bout du monde, même si c'est encore dur. Ça passe par le plaisir, les projets, la fierté d'avancer, tout en acceptant les periodes de moins bien... [/QUOTE]
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