Alimentation et allaitement

H

halawiyate

Salam les mamans et futures mamans,

D'après vos expériences, les conseils de vos mamans, grand-mères, soeurs, amies, etc...quels sont pour vous les aliments qui favorisent la montée de lait pour les mamans qui veulent allaiter?

De même quels sont les aliments à éviter pendant cette période?

Vos conseils sont les bienvenus.

Merci ;)
 
H

halawiyate

halawiyate à dit:
Salam les mamans et futures mamans,

D'après vos expériences, les conseils de vos mamans, grand-mères, soeurs, amies, etc...quels sont pour vous les aliments qui favorisent la montée de lait pour les mamans qui veulent allaiter?

De même quels sont les aliments à éviter pendant cette période?

Vos conseils sont les bienvenus.

Merci ;)
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Personne n'a de conseils à donner concernant l'allaitement? :(
 
Titesouris

Titesouris

VIB
Il existe bon nombre d'aliments favorisant la lactation dont les fruits secs, surtout les amandes, le fenugrec, et surtout surtout fais toi des tisanes de graines de fenouil! c'est le top !!
 
A

amnaa

salam

boit beaucoup d'eau , fait des recherches sur le net ya plein d'astuce pour les aliment et autre tisanes
surtout il faut etre reposé et eviter le tire lait, laisser bebe teter
ALLAH y sahel :)
 
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