chaams
hum
bonsoir ou bonjour.
a toutes les mamans qui allaitent pdt le ramadan, je propose de donner nos "trucs" pour maintenir un bon niveau de lait malgre le jeune...
la soupe bien sur, mais avec bcp de cumin et de fenouil. une grande tasse d ovomaltine et une bonne cuillere de galactogil juste apres la soupe ou un the ou une tisane au fenouil, cumin, fenugrec et anis. eviter a tout prix la menthe, le persil et le chou bien sur. pour le dessert, quelques maltesers ca ne peut faire que du bien. et bc, bcp, bcp d eau des qu on peut.
http://images.google.be/images?hl=f...&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=1
si vous connaissez d autres aliments qui facilitent la montee de lait, n hesitez pas.
bon courage a toutes et que Dieu accepte notre jeune.
a toutes les mamans qui allaitent pdt le ramadan, je propose de donner nos "trucs" pour maintenir un bon niveau de lait malgre le jeune...
la soupe bien sur, mais avec bcp de cumin et de fenouil. une grande tasse d ovomaltine et une bonne cuillere de galactogil juste apres la soupe ou un the ou une tisane au fenouil, cumin, fenugrec et anis. eviter a tout prix la menthe, le persil et le chou bien sur. pour le dessert, quelques maltesers ca ne peut faire que du bien. et bc, bcp, bcp d eau des qu on peut.
http://images.google.be/images?hl=f...&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=1
si vous connaissez d autres aliments qui facilitent la montee de lait, n hesitez pas.
bon courage a toutes et que Dieu accepte notre jeune.